不要活在情绪里
《岳阳楼记》中有着 “不以物喜，不以己悲”的佳句。
世间自有悲欢离合，人自然也有喜怒哀乐。
人类拥有情绪是智慧的表现，但是让自己活在情绪中，既让别人想要远离你，自己也不会开心快乐，我们所有的坏情绪，都是需要自
己买单的。
受到一点打击就自暴自弃，得到一点肯定就得意忘形，愤怒就横冲直撞，悲伤就无所顾忌。
这种人并不是强者，而是情绪的奴隶。
看过这样一个故事
一位船夫摆渡过河，当船开到河水中央的时候，另一艘船忽然撞了过来。
慌乱之间，船夫被吓了一大跳，随即破口大骂，可是等船靠近了，他却发现这是一艘空船。
看到这艘船上没有人，船夫停止了咒骂，随即哈哈大笑起来。
很多时候，我们的情绪就像是这艘空船，正因为没有船夫的掌控，才会在河面上横冲直撞，伤害他人，情绪像水，稳定的情绪是涓涓
细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。
有人曾说：“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”
日子是活给自己看的，别人越是对我们的人生指指点点，我们就越要将日子经营的更好。
选自心理美文
